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染上新冠病毒有4大危險族群,有關人士要留神
1. 女性
一般而言,潛伏期平均不會超過14天。不過,新型冠狀病毒比較特別,在潛伏期就具傳染性,而且有研究發現部分女性新冠肺炎患者的潛伏期超過14天,達至21天甚至28天,整段潛伏期更可能沒有症狀。
由於女性荷爾蒙的關係,女性的免疫力比男性強,所以得到重病或重大外傷時,存活率往往比男性高。雖然現時男性患上新冠肺炎的比例較女性為高,但可能是因部分女性症狀較輕,未能被診斷出來。如果女生偶爾有小咳嗽,可能要比男生更小心,因為有可能是輕症冠狀肺炎。
2. 吸煙人士、久咳人士
吸煙會影響肺部和氣管;久咳則容易出現氣管、氣喘的問題,而且體質較差。新型冠狀病毒會誘過侵犯修復肺部的蛋白質ACE2,再侵犯肺部及下呼吸部。有研究發現長者、吸煙人士的肺部特別多ACE2,所以病情會比較嚴重。
TIPS: 吸煙人士比一般人需要增加三倍維他命C,有助改善部份健康。
3. 運動員
陳醫生表示適當的運動可增強免疫力及抵抗力,但進行極限運動反而會令免疫力下降,更容易受病毒感染。有研究指出很多新冠肺炎患者會受肺纖維化的影響,如果你是運動員,需要強大的肺活量,萬一患病,職業生涯可能少一半以上。
TIPS: 過度運動會令身體增加壓力,增加機體老化及影響身體免疫力,素食及增加維他命C皆為良好方法。
4. 慢性疾病患者
根據衞生防護中心資料,年齡較大或有慢性疾病患者患上新冠肺炎後,有較大機會出現嚴重情況。
中醫 TIPS: 春日多祛濕 ~ 宜用陳皮、茉莉花、雲芝 (是調整免疫能力的良藥)、橘餅 (止咳效果佳),做適量運動保持良好體格,身體好~抗疫力好!
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